ЗЕЛЕНЫЙ СОК С РОКЕТОМ И КРЕССОМ

ЗЕЛЕНЫЙ СОК С РОКЕТОМ И КРЕССОМ
(напитки)

Добавлено: 12 июля 2008 г

Источник: Jucies and Smoothies

Ингредиенты:
На 200 мл:
150 мл сельдерея
25 г салата Рокет
25 г кресс-салата
1 яблоко
1/2 маленького авокадо
кубики льда
подавать: кусочки лайма

Благодаря авокадо, это прекрасный сок для тех, кто долгое время находится в состоянии стресса. Авокадо дает напитку приятный нежный вкус.

1. Порезать сельдерей на 5 см кусочки, затем выдавить сок из сельдерея, рокета, кресса и в конце - яблока.

2. Перелить в блендер с авокадо и кубиками льда, взбить. Подавать сразу же, украсив кусочком лайма.

267 ккал

Витамин Е

Успокаивающий сок