ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ДОМАШНИЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ШКОЛЫ

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ДОМАШНИЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ШКОЛЫ
(детские блюда)

Добавлено: 20 октября 2007

Источник: Cool Lunchboxes

Кускус с мелко порезанными фруктами. Для приготовления кускуса используйте подогретый яблочный сок и добавьте ассорти фруктов по вкусу. Также положите маленькую чашечку/коробочку с йогуртом с медом и ложечку.

Маленькая коробочка миндаля или ассорти орехов.

Вода (сок уже содержится в этом меню, так как на нем готовился кускус)

Для веганов: просто не добавляйте йогурт и мед.

На заметку

Кускус - это обработанная манка, каждая крупинка которой покрыта мукой. Если у вас непереносимость продуктов с пшеничной мукой, замените кускус кусочками смазанного маслом ржаного хлеба.